AYUNO DURANTE EL DÍA
Siyam, que significa «abstención», son las horas de ayuno. Durante el Ramadán, los y las musulmanes/as deben abstenerse de comer, beber y fumar entre el amanecer y el anochecer. Además de practicar la abstinencia física, los y las fieles también deben evitar los malos pensamientos, acciones o palabras.
El ayuno es una forma de limpiar cuerpo (mejora la salud), promueve la autodisciplina, la empatía humana, la elevación espiritual a través de la oración, la expiación y la gratitud.
El ayuno también nos enseña a participar en actividades solidarias.
