jueves, 6 de marzo de 2025

Día de la Abstinencia Digital

EDUCACIÓN DIGITAL


Cuándo fue la última vez que te propusiste dejar de lado un rato tus dispositivos para conectarte al 100% con otras situaciones de la vida cotidiana? ¿Alguna vez lo intentaste?

 


No es necesario esperar un día como hoy, 5 de marzo, el Día de la Abstinencia Digital, para proponernos, como comunidad, dejar por un momento nuestros dispositivos y conectarnos con los momentos cotidianos de la vida.

 

Sabemos que cumplir la promesa de estar 24 horas sin acceso a Internet o chats puede parecer irrisorio (¡ojalá pudiéramos hacerlo todos!). Pero no es necesario adoptar una postura extrema. A veces, simplemente generar rutinas que incluyan un breve tiempo libre de dispositivos es un gran paso.

 

Cenas sin celulares ni tablets

Cumpleaños o reuniones sin celulares en la mesa

Juntadas en las que no dependas de revisar el celular cada 15 minutos

 

Existe el concepto de FOMO (fear of missing out), que describe el miedo a perderse lo que está pasando en Internet, y cada vez es más real entre quienes habitamos el mundo digital.

 

Por eso, tomemos este post como una iniciativa o un challenge para proponernos un tiempo sin dispositivos: el que sea, el que podamos y el que nos ayude a reconectar con las cosas importantes que suceden a nuestro alrededor, más allá de las pantallas, y que muchas veces pasan desapercibidas.

Te sumás?


Fuente: www.argentinacibersegura.org/